Hj.Thurismawaty Edward,Buka Pelatihan Senam Germas Lampung

Way Kanan.Lampugmediaonline.com

Wakil Ketua TP PKK Kabupaten Way Kanan Hj.Thurismawaty Edward Buka Pelatihan  Senam Germas Lampung di gedung Serba guna (GSG) Kabupaten Setempat,Kamis 12/09/ 2019.

Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan kita hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Pola hidup sehat sangatlah penting bagi tubuh kita, ntuk itu Menjaga kesehatan tubuh adalah salah satu hal penting yang harus selalu kita upayakan agar berbagai perubahan yang dialami dalam beraktivitas tetap normal dan stabil.ujar Wakil Ketua TP PKK Hj.Thurismawaty dalam sambutannya.

Senam bukan lah sesederhana yang dipikirkan banyak orang. Senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan manusia. Gerakan-gerakan senam sangat sesuai untuk mengisi program pendidikan jasmani.

Gerakannya merangsang perkembangan komponen kebugaran jasmani, seperti kekuatan dan daya tahan otot dari seluruh bagian tubuh. Di samping itu,diyakini bahwa terdapat sumbangan yang sangat besar dari olah raga senam dalam meningkatkan konsep diri. Ini bisa terjadi karena kegiatan senam menyediakan begitu banyak pengalaman dimana orang mampu mengontrol tubuhnya dengan keyakinan dan tingkat keberhasilan yang tinggi, sehingga memungkinkan membantunya membentuk konsep yang positif.

Hj.Thurismawaty Edward juga berpesan agar kegiatan ini jangan hanya menjadi kegiatan seremonial saja tapi lebih dijadikan kegiatan rutin sehingga masyarakat khususnya kaum ibu mengerti manfaat dari senam ini.

“Untuk para peserta senam,ikutilah kegiatan dengan sebaik-baiknya dan kepada pelatih saya minta agar dapat memberikan ilmunya seluas-luasnya, hingga ilmu yang disampaikan dapat bermanfaat”tutup nya..(hdi)

Print Berita